Quando si parla di questo sport, si pensa quasi sempre all’ attivit\u00e0 giovanile, ai risultati sportivi ed ai benefici effetti sulla crescita e formazione dei giovani. \u00a0\u00a0Pochi invece pensano \u00a0che questa disciplina possa essere praticata ad ogni et\u00e0, \u00a0con gli stessi vantaggi che la rendono quanto mai gradita in et\u00e0 giovanile. Col judo infatti, ci si pu\u00f2 mantenere in forma con un’ attivit\u00e0 fisica completa ed appagante, capace di coinvolgere ogni parte del corpo senza alcuna prevalenza. Dal collo alle dita dei piedi, dall’addome al dorso, dalle gambe alle braccia, tutto l’apparato motorio viene messo in azione durante la pratica di questa disciplina, \u00a0con un’ attivit\u00e0 fisica mai settoriale, ma in grado di stimolare pi\u00f9 gruppi muscolari ad una coordinazione e “collaborazione” al fine di ottenere il miglior risultato col minimo sforzo. \u00a0\u00a0Judo si pratica infatti sia in piedi come al suolo, senza alcuna differenza tra \u00a0i principi tecnici applicati e quindi con \u00a0lo stesso coinvolgimento di ogni parte del corpo. Una delle prime cose che si imparano in questo sport \u00e8 poi quella delle cadute in ogni direzione senza farsi male. \u00a0Se nella vita quotidiana il cadere \u00e8 infatti bandito perch\u00e9 ritenuto pericoloso, nel Judo al contrario \u00e8 permesso ed anzi studiato e praticato con costanza, per far fronte ad ogni malaugurata situazione capace di provocare \u00a0guai seri, se non traumi a volte mortali. \u00a0Questo sport insegna inoltre a flettersi nel corpo come nella mente, per superare difficolt\u00e0 ed ostacoli. Si nasce infatti col massimo della flessibilit\u00e0 e capacit\u00e0’ di adattamento, per terminare la vita all’ opposto, col massimo della rigidit\u00e0. \u00a0\u00a0Riuscire a mantenere\u00a0il pi\u00f9 a lungo possibile queste doti fisiche e mentali, significa quindi conservare nel tempo \u00a0caratteristiche giovanili altrimenti destinate ad un lento decadimento. Non dobbiamo poi dimenticare che l’ apprendimento del Judo significa anche sapersi difendere senza problemi ed in ogni situazione.\u00a0\u00a0L’origine “marziale” di questo sport \u00e8 stata infatti conservata tutta, in modo da poter utilizzare le numerose tecniche di Judo non solo per una sana pratica sportiva, ma anche nel caso di un’ aggressione purtroppo \u00a0sempre pi\u00f9’ possibile ai giorni nostri. \u00a0Unire l’apprendimento di un’ efficace difesa personale al benessere di un’ attivit\u00e0 fisica quanto mai completa, \u00e8 infatti una delle principali motivazione che spingono alla pratica del Judo in et\u00e0 adulta. \u00a0Insomma, fra tante attivit\u00e0 sportive tutte valide per mantenersi in forma, questa disciplina orientale \u00a0basata sul rispetto, la crescita equilibrata tra corpo e mente, nella ricerca dello star bene con se stessi e gli altri, ha sicuramente una marcia in pi\u00f9 che merita se non altro di esser provata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Col mese di Ottobre, dalle ore 20.30 di ogni martedi e giovedi sera, al Palasport di Vittorio Veneto accanto alle piscine comunali si terr\u00e0 un nuovo corso di Judo per gli adulti. Quando si parla di questo sport, si pensa quasi sempre all’ attivit\u00e0 giovanile, ai risultati sportivi ed ai benefici effetti sulla crescita e… Continue reading Nuovo Corso di Judo per Adulti<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1534,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[129,219,239,289],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti.jpg",1024,683,false],"thumbnail":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti-768x512.jpg",750,500,true],"large":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti-1024x683.jpg",750,500,true],"1536x1536":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti.jpg",1024,683,false],"2048x2048":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti.jpg",1024,683,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/judo-adulti.jpg",1024,683,false]},"author_info":{"display_name":"Admin","author_link":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/?author=2"},"category_info":"Generale<\/a> News Judo<\/a>","tag_info":"News Judo","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1533\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.judovittorioveneto.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}